Konsultasi Nutrisi 1:1 Online
Sesi pribadi dengan nutrisionis bersertifikat melalui video call untuk evaluasi mendalam tentang:
- Riwayat kesehatan dan kondisi sendi Anda
- Kebiasaan makan saat ini dan preferensi kuliner
- Gaya hidup dan aktivitas fisik
- Tujuan kesehatan jangka panjang Anda
Setiap sesi dirancang untuk memberikan rekomendasi praktis dan mudah diikuti dalam kehidupan sehari-hari.
Booking Konsultasi
Rencana Nutrisi Personal
Kami menyusun rencana makan yang disesuaikan khusus dengan:
- Kondisi kesehatan dan kebutuhan nutrisi spesifik Anda
- Preferensi makanan dan batasan diet
- Jadwal kerja dan gaya hidup Anda
- Tujuan kesehatan individual
Rencana mencakup daftar belanja, resep sederhana, dan panduan porsi untuk memudahkan implementasi.
Mulai Rencana Anda
Workshop Edukatif
Pelajari tentang topik-topik penting seperti:
- Nutrisi untuk kesehatan sendi dan tulang
- Anti-inflamasi: makanan yang membantu mengurangi peradangan
- Merencanakan makan sehat di luar rumah
- Membaca label nutrisi dengan benar
- Suplemen: kapan dan bagaimana menggunakannya
Workshop diadakan secara berkala dalam format online yang interaktif dan menyenangkan.
Daftar Workshop